Vrijdagavond stond de volgende meeting alweer op het programma. Ditmaal trokken we richting Vilvoorde voor de Gouden 1500. Er was een mooie opkomst want er moesten 6 reeksen 1500m worden ingelegd, ook van onze groep stonden we met enkele atleten aan de start. In reeks 5 stonden Niels (Mertens) en ikzelf aan de start, Glen startte in reeks 6. In reeks 1 mocht Niels Slachmuylders die sinds kort ook bij ons traint al van start gaan. Jammer genoeg had hij een totale offday en kwam hij over de streep in 4'11"34, volgende wedstrijd duikt hij ongetwijfeld wel weer onder die 4' grens.
Enkele reeksen later was het dan de beurt aan Niels en mezelf. Niels nam een goede start en plaatste zich vlak achter de kop van de wedstrijd, ik volgde iets verder naar achter in het rijtje. Na 300m viel het wat stil en zette Niels zich op kop, ik schoof ondertussen iets op want de benen leken eindelijk eens wat beter te zitten. Na een 500tal meter liep ik in positie 7 maar begon de loper voor mij een klein gaatje te laten op de eerste 5 man. De goeie benen van de eerste ronde waren al wat minder geworden en ik kon het gaatje dus ook niet toelopen maar het tempo zat er wel nog steeds behoorlijk in. Na 800m zat ik nog steeds op tempo om 4'30 te lopen maar iets later ging het licht helaas weer uit, bij het in gaan van de laatste ronde kwamen nog enkele lopers over mij die nog een tijd van 4'30 liepen maar ik kon nergens aanpikken en kwam uiteindelijk aan in 4'37"23. Niels nam een groot deel van het kopwerk op zich en kwam uiteindelijk als 2e aan in een nieuwe PR van 4'24"26. Mits hij een goede reeds voorgeschoteld krijgt waar hij gewoon kan aanpikken kan daar wel nog wat tijd af. Achteraf had ik weer het zelfde gevoel als de vorige wedstrijden dat ik totaal niet diep genoeg meer kan gaan, vorig jaar kon ik me die laatste ronde telkens volledig dood lopen dat ik er nadien een hele avond niet goed van was, iets wat nu niet echt gezegd kan worden, ik liep zonder problemen nog wat uit, iets wat ik vroeger ook steeds maar met moeite kon.
Hopelijk komt het nog in orde dit seizoen al moet ik toch beginnen denken dat die klierkoorts meer effect heeft dan gehoopt.
In reeks 6 was het dan de beurt aan Glen, ook Steven Brackx liep in deze reeks. Glen zette zich onmiddellijk goed vooraan in de groep en volgde vlot mee. Steven volgde vlak achter Glen. De reeks bleef heel de tijd gesloten op 1 atleet na die beter in de vorige reeks had gezeten. Bij het ingaan van de laatste ronde probeerde Steven al te versnellen, Glen volgde en ging er de laatste 200m over om zo 2e in de reeks te worden in een tijd van 4'46"83, een kleine terugval tegenover vorige week maar die was misschien wel te verwachten na de sterke 20km en 1500 van vorige week. Steven kreeg het de laatste 200m nog heel moeilijk maar wist toch naar een nieuwe PR van 4'50"77 te lopen.
Vorige zondag kwam ook Jan nog in actie op de Bvv voor masters. Jan behaalde met een tijd van 9'45"1 op de 3000m 7 punten voor AC Lebbeke. Helaas was dit niet genoeg om het behoud te garanderen, volgend jaar komen de masters heren dus uit in de 2e landelijke.
Volgende wedstrijd wordt de Open meeting in ons eigen Lebbeke op 27 juni.
Uitslag
Enkele reeksen later was het dan de beurt aan Niels en mezelf. Niels nam een goede start en plaatste zich vlak achter de kop van de wedstrijd, ik volgde iets verder naar achter in het rijtje. Na 300m viel het wat stil en zette Niels zich op kop, ik schoof ondertussen iets op want de benen leken eindelijk eens wat beter te zitten. Na een 500tal meter liep ik in positie 7 maar begon de loper voor mij een klein gaatje te laten op de eerste 5 man. De goeie benen van de eerste ronde waren al wat minder geworden en ik kon het gaatje dus ook niet toelopen maar het tempo zat er wel nog steeds behoorlijk in. Na 800m zat ik nog steeds op tempo om 4'30 te lopen maar iets later ging het licht helaas weer uit, bij het in gaan van de laatste ronde kwamen nog enkele lopers over mij die nog een tijd van 4'30 liepen maar ik kon nergens aanpikken en kwam uiteindelijk aan in 4'37"23. Niels nam een groot deel van het kopwerk op zich en kwam uiteindelijk als 2e aan in een nieuwe PR van 4'24"26. Mits hij een goede reeds voorgeschoteld krijgt waar hij gewoon kan aanpikken kan daar wel nog wat tijd af. Achteraf had ik weer het zelfde gevoel als de vorige wedstrijden dat ik totaal niet diep genoeg meer kan gaan, vorig jaar kon ik me die laatste ronde telkens volledig dood lopen dat ik er nadien een hele avond niet goed van was, iets wat nu niet echt gezegd kan worden, ik liep zonder problemen nog wat uit, iets wat ik vroeger ook steeds maar met moeite kon.
Hopelijk komt het nog in orde dit seizoen al moet ik toch beginnen denken dat die klierkoorts meer effect heeft dan gehoopt.
In reeks 6 was het dan de beurt aan Glen, ook Steven Brackx liep in deze reeks. Glen zette zich onmiddellijk goed vooraan in de groep en volgde vlot mee. Steven volgde vlak achter Glen. De reeks bleef heel de tijd gesloten op 1 atleet na die beter in de vorige reeks had gezeten. Bij het ingaan van de laatste ronde probeerde Steven al te versnellen, Glen volgde en ging er de laatste 200m over om zo 2e in de reeks te worden in een tijd van 4'46"83, een kleine terugval tegenover vorige week maar die was misschien wel te verwachten na de sterke 20km en 1500 van vorige week. Steven kreeg het de laatste 200m nog heel moeilijk maar wist toch naar een nieuwe PR van 4'50"77 te lopen.
Vorige zondag kwam ook Jan nog in actie op de Bvv voor masters. Jan behaalde met een tijd van 9'45"1 op de 3000m 7 punten voor AC Lebbeke. Helaas was dit niet genoeg om het behoud te garanderen, volgend jaar komen de masters heren dus uit in de 2e landelijke.
Volgende wedstrijd wordt de Open meeting in ons eigen Lebbeke op 27 juni.
Uitslag
RSS Feed