Vrijdagavond 10 september stond voor de enkele atleten van onze groep de afsluiter van het zomerseizoen op het programma, en dit op onze eigen piste in Lebbeke.
Robbe kreeg als scholier een 3000m voorgeschoteld, de eerste maal dat hij op deze afstand in actie kwam. Robbe had een atleet van ALVA voor zich waar hij zich al snel achter zette. Met een tempo voor rond de 9'15 zat er al onmiddellijk een zeer mooie tijd in, maar op een goeie 2 ronden van het einde kreeg hij het toch moeilijk en moest hij een gaatje laten. Toch viel hij zeker en vast niet stil en wist hij een knappe tijd van 9'25"22 op de tabellen te zetten.
Om 9uur stond er als afsluiter nog een 5000m op het programma voor juniors, seniors en masters heren. Hier kwamen we met 4 atleten van onze groep in actie, Glen, Jan, Niels S. en Ikzelf (Ruben).
De opkomst was zeer behoorlijk en met 14 man gingen we de 12.5 rondes afleggen. Niels hing zich onmiddellijk in het spoor van de koploper voor een tijd in de 15', al was het zijn eerst 5000m ooit en was het dus moeilijk inschatten wat hij waard was op deze afstand. De koploper bleek na de helft van de wedstrijd toch wat te snel te zijn en Niels koos dus voor zijn eigen tempo, een tempo dat hij nog heel hoog kon houden.
Een stuk daar achter had Jan zich direct op kop gezet van een klein groepje, ik volgde mooi achter jan en nog één andere atleet volgde ons tempo dat zou moeten uitkomen op 17'30, oorspronkelijk was het plan om voor 17'00 te lopen, maar dit stelden we nog wat bij. Glen koos direct zijn eigen tempo en volgde steeds op enkele meters van ons groepje. Jan bleef een goeie 3km ons groepje trekken in een zeer mooi egaal tempo, ik wilde me zoals op mijn 10.000 niet opblazen en durfde dus niet echt over te nemen. Op een goeie 4 rondes van het einde durfde ik dan toch over te nemen vermits het gevoel nog goed zat, ik sloeg meteen een klein gaatje op Jan en kon het tempo nog wat opdrijven. Ik liep naar de nummer 4 in de wedstrijd en kon deze ook achter laten, Jan gaf zich ondertussen ook nog niet gewonnen en hield het gat zeer klein. Ondertussen ging Niels nog steeds door op zijn hoge tempo en in zijn laatste ronde wist hij Jan te dubbelen en ook in de laatste rechte lijn kreeg hij mij nog te pakken, zo kwam hij aan in een mooie 15'53"54. Ook Glen, Jan en ik gingen ondertussen de laatste ronde in, nog een laatste versnelling bracht ons naar 3 mooie PR's. Ik kwam aan als 4e in 17'12"26, Jan kwam nog dicht en liep na zijn vele werk aan in een straffe 17'16"91 als 6e, Glen liep als 9e binnen in 17'40"77.
Zondag in het de beurt aan Niels Mertens, hij probeert op het Belgisch kampioenschap Junioren, zijn en onze tijden van de tabellen te lopen op de 5000m.
Uitslag
Robbe kreeg als scholier een 3000m voorgeschoteld, de eerste maal dat hij op deze afstand in actie kwam. Robbe had een atleet van ALVA voor zich waar hij zich al snel achter zette. Met een tempo voor rond de 9'15 zat er al onmiddellijk een zeer mooie tijd in, maar op een goeie 2 ronden van het einde kreeg hij het toch moeilijk en moest hij een gaatje laten. Toch viel hij zeker en vast niet stil en wist hij een knappe tijd van 9'25"22 op de tabellen te zetten.
Om 9uur stond er als afsluiter nog een 5000m op het programma voor juniors, seniors en masters heren. Hier kwamen we met 4 atleten van onze groep in actie, Glen, Jan, Niels S. en Ikzelf (Ruben).
De opkomst was zeer behoorlijk en met 14 man gingen we de 12.5 rondes afleggen. Niels hing zich onmiddellijk in het spoor van de koploper voor een tijd in de 15', al was het zijn eerst 5000m ooit en was het dus moeilijk inschatten wat hij waard was op deze afstand. De koploper bleek na de helft van de wedstrijd toch wat te snel te zijn en Niels koos dus voor zijn eigen tempo, een tempo dat hij nog heel hoog kon houden.
Een stuk daar achter had Jan zich direct op kop gezet van een klein groepje, ik volgde mooi achter jan en nog één andere atleet volgde ons tempo dat zou moeten uitkomen op 17'30, oorspronkelijk was het plan om voor 17'00 te lopen, maar dit stelden we nog wat bij. Glen koos direct zijn eigen tempo en volgde steeds op enkele meters van ons groepje. Jan bleef een goeie 3km ons groepje trekken in een zeer mooi egaal tempo, ik wilde me zoals op mijn 10.000 niet opblazen en durfde dus niet echt over te nemen. Op een goeie 4 rondes van het einde durfde ik dan toch over te nemen vermits het gevoel nog goed zat, ik sloeg meteen een klein gaatje op Jan en kon het tempo nog wat opdrijven. Ik liep naar de nummer 4 in de wedstrijd en kon deze ook achter laten, Jan gaf zich ondertussen ook nog niet gewonnen en hield het gat zeer klein. Ondertussen ging Niels nog steeds door op zijn hoge tempo en in zijn laatste ronde wist hij Jan te dubbelen en ook in de laatste rechte lijn kreeg hij mij nog te pakken, zo kwam hij aan in een mooie 15'53"54. Ook Glen, Jan en ik gingen ondertussen de laatste ronde in, nog een laatste versnelling bracht ons naar 3 mooie PR's. Ik kwam aan als 4e in 17'12"26, Jan kwam nog dicht en liep na zijn vele werk aan in een straffe 17'16"91 als 6e, Glen liep als 9e binnen in 17'40"77.
Zondag in het de beurt aan Niels Mertens, hij probeert op het Belgisch kampioenschap Junioren, zijn en onze tijden van de tabellen te lopen op de 5000m.
Uitslag
RSS Feed