Vrijdagavond stond de volgende meeting alweer op het programma. Ditmaal trokken we richting Vilvoorde voor de Gouden 1500. Er was een mooie opkomst want er moesten 6 reeksen 1500m worden ingelegd, ook van onze groep stonden we met enkele atleten aan de start. In reeks 5 stonden Niels (Mertens) en ikzelf aan de start, Glen startte in reeks 6. In reeks 1 mocht Niels Slachmuylders die sinds kort ook bij ons traint al van start gaan. Jammer genoeg had hij een totale offday en kwam hij over de streep in 4'11"34, volgende wedstrijd duikt hij ongetwijfeld wel weer onder die 4' grens.
Enkele reeksen later was het dan de beurt aan Niels en mezelf. Niels nam een goede start en plaatste zich vlak achter de kop van de wedstrijd, ik volgde iets verder naar achter in het rijtje. Na 300m viel het wat stil en zette Niels zich op kop, ik schoof ondertussen iets op want de benen leken eindelijk eens wat beter te zitten. Na een 500tal meter liep ik in positie 7 maar begon de loper voor mij een klein gaatje te laten op de eerste 5 man. De goeie benen van de eerste ronde waren al wat minder geworden en ik kon het gaatje dus ook niet toelopen maar het tempo zat er wel nog steeds behoorlijk in. Na 800m zat ik nog steeds op tempo om 4'30 te lopen maar iets later ging het licht helaas weer uit, bij het in gaan van de laatste ronde kwamen nog enkele lopers over mij die nog een tijd van 4'30 liepen maar ik kon nergens aanpikken en kwam uiteindelijk aan in 4'37"23. Niels nam een groot deel van het kopwerk op zich en kwam uiteindelijk als 2e aan in een nieuwe PR van 4'24"26. Mits hij een goede reeds voorgeschoteld krijgt waar hij gewoon kan aanpikken kan daar wel nog wat tijd af. Achteraf had ik weer het zelfde gevoel als de vorige wedstrijden dat ik totaal niet diep genoeg meer kan gaan, vorig jaar kon ik me die laatste ronde telkens volledig dood lopen dat ik er nadien een hele avond niet goed van was, iets wat nu niet echt gezegd kan worden, ik liep zonder problemen nog wat uit, iets wat ik vroeger ook steeds maar met moeite kon.
Hopelijk komt het nog in orde dit seizoen al moet ik toch beginnen denken dat die klierkoorts meer effect heeft dan gehoopt.
In reeks 6 was het dan de beurt aan Glen, ook Steven Brackx liep in deze reeks. Glen zette zich onmiddellijk goed vooraan in de groep en volgde vlot mee. Steven volgde vlak achter Glen. De reeks bleef heel de tijd gesloten op 1 atleet na die beter in de vorige reeks had gezeten. Bij het ingaan van de laatste ronde probeerde Steven al te versnellen, Glen volgde en ging er de laatste 200m over om zo 2e in de reeks te worden in een tijd van 4'46"83, een kleine terugval tegenover vorige week maar die was misschien wel te verwachten na de sterke 20km en 1500 van vorige week. Steven kreeg het de laatste 200m nog heel moeilijk maar wist toch naar een nieuwe PR van 4'50"77 te lopen. 


Vorige zondag kwam ook Jan nog in actie op de Bvv voor masters. Jan behaalde met een tijd van 9'45"1 op de 3000m 7 punten voor AC Lebbeke. Helaas was dit niet genoeg om het behoud te garanderen, volgend jaar komen de masters heren dus uit in de 2e landelijke.


Volgende wedstrijd wordt de Open meeting in ons eigen Lebbeke op 27 juni.
Uitslag 

Gisteren stond ik één week na de 20km van Brussel al op de piste en wel om een 800m te lopen. In Oordegem werd voor het eerst de 'International Flanders Athletics Meeting' georganiseerd, een meeting waar heel wat atleten voor een limiet van het EK gingen. Ik stond met net iets minder ambitie aan de start, doel was gewoon opnieuw de snelheid wat testen en hopelijk al iets beter doen dan de twee toch wel zwakke 1500'en.
Rond half 5 stonden we aan de start bij een temperatuur van rond de 30°, nogal warm voor mezelf maar gelukkig duurt een 800m normaal niet te lang. Met 8 atleten stonden we aan de start, ikzelf in baan 6. Ik nam een niet te snelle start en pikte na 100m achteraan aan, ik moest even wennen aan het tempo, toch wel iets anders dan 20km lopen! Na 300m begonnen de 2 atleten voor mij helaas een gaatje te laten op de eerste 5 lopers, ik had het niet direct door en durfde er eerst ook niet echt over gaan. Na 400m kwam ik door in ongeveer 64", niet echt snel en ik zat zelfs nog iets te fris. Na 500m ging ik dan maar over mijn 2 metgezellen maar het gat op het groepje voor mij was al veel te groot. Ik probeerde nog zo goed als mogelijk mijn tempo te houden in die laatste 300m maar heel veel snee zat er nog niet op en zo eindigde ik 6e op 8 atleten in 2'12"21. Waarschijnlijk had ik me beter onmiddellijk aan het eerste groepje gehangen waar de laatste atleet 2'06 liep, dan zat een tijd onder de 2'10 er nu wel al in denk ik. Nog steeds geen bepaald goeie tijd dus maar nog een paar snelheidstrainingen en wedstrijden en dan komt die snelheid wel vanzelf en kan ik hopelijk snel terug richting die tijden van vorig jaar.


Ook Glen en Joachim stonden in die hitte gisteren aan de start tijdens de IFAM. Beide kozen ze voor de 1500m, Joachim startte in reeks c, in een snelle reeks probeerde Joachim zolang als mogelijk zijn wagonnetje aan te pikken om uiteindelijk aan te komen in 4'03"91. Enkele reeksen later was het aan Glen die ook deze keer voor een nieuwe PR ging na het goeie gevoel van de laatste weken. Jammer genoeg stonden er niet veel atleten van zijn niveau aan de start en kwam hij dus in een wel heel snelle reeks aan de start. Na enkele honderden meters kwam Glen alleen te zitten maar hij wist heel de wedstrijd zijn tempo mooi te onderhouden en kwam zo in 4'43"69 over de meet. Een verbetering van zijn PR met opnieuw 6 seconden, maar ook op deze tijd zal dit jaar wel nog een hoop verbetering zitten. 


Volgende wedstrijd: Gouden 1500 te Vilvoorde.
Uitslag
Foto's volgen

Om Hemelvaartsdag staat traditioneel de Flanders Cup te Sint-Niklaas geprogrammeerd. Elk jaar kiezen heel wat lopers voor de 1500m in het naprogramma, waardoor je veel reeksen krijgt die je meestal naar een mooie tijd brengen. Zo zakten Jan, Glen en Ikzelf dus ook af naar Sint-Niklaas. Rond half9 begonnen de eerste van 7 reeksen, Jan en ik zouden in reeks 5 in actie komen, Glen in reeks 7. Ik had met 4'22" de snelste PR van onze reeks, maar met de klierkoorts en Canada in het achterhoofd, en zonder één echte snelheidstraining wist ik dat ik nog niet in de buurt van mijn PR zou komen en was het plan, gewoon volgen. De start verliep vlot en ik kon me onmiddellijk mooi in de binnenbaan plaatsen,  Jan nestelde zich in mijn spoor.  Na 300m ging alles nog vlot en kwamen we door voor een tijd net onder de 4'30. Vanaf dan liep het helemaal fout voor mij, de benen hielden het volledig voor bekeken en ik geraakte letterlijk geen meter meer vooruit. Jan kwam me na 600m voorbij en deed teken om aan te pikken, maar ook dat lukte niet meer. Jan liep nog sterk naar het vorige groepje en bij het horen van mijn tijd na 800m liet ik het maar wat lopen, opgeven staat niet in men woordenboek maar ik heb er toch meermaals aan gedacht deze keer. Jan liep steeds verder op me uit en kwam uiteindelijk in een mooie seizoensbeste van 4'32"55 aan. Ik kwam een tijdje later in een wel (voor mij) zeer trage 4'47"13 aan, maar liefst 25 seconden boven mijn PR! Ik had nog geen toptijd verwacht maar zoiets..
Iets later liep Glen zijn tweede 1500m ooit, zijn reeks was eigenlijk een tikkeltje te traag maar vermits Glen de piste ervaring nog wat mist durfde hij niet echt op kop te lopen. Eenmaal in de laatste ronde gekomen plaatste Glen zijn versnelling, liep naar de koploper die een gat van een 10-tal meter had en won zijn reeks in een nieuwe PR van 4'49"02.
Sinds donderdag weet ik dat ik nu zondag de 1500m op de interclub mag lopen, iets waar ik eerst heel blij mee was dat ik na jaren met speer, kogel, hordes en nog meer disciplines die niet echt in men aard liggen nu eens op mijn echte afstand mag uitkomen, maar na de wedstrijd van gisteren vraag ik me toch wat af wat ik daar moet gaan doen. Maar uiteraard zal ik alles geven voor de club, in de hoop dat het iets beter zal gaan, en elke puntje kan uiteindelijk van belang zijn.


Uitslag